Keine 50 Meter von unserer Haustür entfernt biege ich in einen schmalen Weg ein, der durch eine Schrebergartenanlage führt. Schon habe ich Schotter unter den Reifen, der glatte Asphalt der Stadt liegt hinter mir. Mein Abenteuer beginnt. Wenige Kurbelumdrehungen reichen, um in eine andere Welt einzutauchen. Eine Welt ohne Terminkalender, Onlinemeetings, Steuererklärungen, Diskussionen über den Stand unserer Beziehung oder die Erziehung pubertierender Jungs. In der Bike-Szene heißt so etwas Overnighter oder auch Mikroabenteuer. Für mich sind diese kleinen Fluchten der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Nur mein Rad, ich und das kleine Abenteuer bis zum nächsten Morgen.

Von der Göttingen Südstadt, wo ich gegen 15 Uhr starte, radle ich Richtung Eichsfeld. Ganz gemütlich, erst mal Tempo rausnehmen. Mein Ziel: Entspannung. Wo ich schlafe, ergibt sich dann unterwegs. Der Anstieg zur Diemardener Warte, dem Göttinger Hausberg mit historischem Wachturm, ist im alpinen Sinne keine Herausforderung, aber nach einer abgerundeten 50-Stunden-Woche und erheblicher familiärer Friktion vor meinem Loskommen spüre ich sofort, wie der Puls beschleunigt – nicht vom Stress, sondern vom kräftigen Treten in die Pedale. „So soll es sein“, denke ich, schalte in den leichtesten Gang und kurble langsam der Anhöhe entgegen. Einen Hügel weiter plumpse ich ins Wendebach-Tal und folge ihm einige Kilometer ostwärts. Der Weg kreuzt den Bach einige Male mit kleinen Fußgängerbrücken und präparierten Flussquerungen für Forstfahrzeuge. Ich nehme lieber den direkten Weg durchs Wasser, es gluckert unter meinen Reifen – der Sound von Freiheit und Abenteuer.

Die Höhle des Einsiedlers

Nach zwei Stunden erreiche ich den Hurkutstein im Rheinhäuser Wald, eine Felsspalte, in der vor Hunderten von Jahren ein Einsiedler gelebt haben soll. Kein schlechter Platz für eine einsame Pause, die Höhle ist schließlich quasi eingewohnt. Im Anschluss geht es hoch auf die Jägersteine, eine imposante Felsformation mit ebensolchem Ausblick. Mittlerweile ist es später Nachmittag und ich mache mir langsam Gedanken übers Abendessen. Als Prolog zum Abend folgt ein Einzelzeitfahren durch den Wald zum nächstgelegenen Supermarkt – zwischen all dem beschaulichen Radeln ein testosterongetränktes, völlig überflüssiges und genau deshalb richtiges Intermezzo harten Radsports.